Full Body Workout

400 kcal brûlées
50

minutes

Insensité: Normale
Limite de participants:
-
Coachs:

Cours de renforcement musculaire global, avec utilisation de petits matériels (élastiques, poids, haltères, …), en insistant sur le centre du corps.

Bénéfices : sculpte le corps, tonifie, améliore la force, réduit le stress, force moins dense, centre du corps plus travaillé.

En janvier 2019 …

 

– abonnez-vous sans engagement de durée (pour 45 €/mois au lieu de 55 € en PASS LIBERTE)
– votre 1er mois à 9 €

 

Rendez-vous au club pour en profiter !