Circuit Training

600 kcal brûlées
45

minutes

Insensité: Difficile
Limite de participants:
-
Coachs:

Méthode ludique d’entrainement physique et athlétique, qui associe des exercices de diverses disciplines sportives afin d’améliorer la performance globale. Pratiqué en petit nombre -small group training- et animé par un coach, ce cours permet d’être de plus en plus résistant.